PersonalYoga

PersonalTraining ist für Personen geeignet, die besonderen Wert auf Individualität legen und nicht gern in der Öffentlichkeit üben möchten.

Hier wird das Yoga-Programm individuell nach deinen Wünschen und Zielen zusammengestellt und deinen Bedürfnissen angepasst.  

Das Einzeltraining ist wesentlich effektiver als Gruppentraining.

Die Erfahrung zeigt einen deutlich schnelleren Trainingserfolg mit Personal Training. Das vom Kunden gesetzte Ziel wird im Einzelunterricht ernster, konzentrierter, ehrgeiziger angegangen und oft doppelt so schnell als im Gruppenunterricht erreicht. Der gewünschte Gesundheitseffekt stellt sich bei dieser Art der Umsetzung also viel schneller und zuverlässiger ein. 

Ich begleite Dich gerne durch Deine persönliche Lebensphase und unterstütze Dich bei der Erreichung deiner persönliche Ziele zum Erlernen und Steigern von:

• Achtsamkeit im Alltag
• Atemübungen
• Ausgegleichenheit
• Ausdauer & Koordination
• Entspannung
• Fitness & Kraftaufbau
• Flexibilität & Beweglichkeit
• Konzentration
• Stabilität und Leichtigkeit

Hier erhältst du Unterstützung bei der Linderung von:

• Burn-Out
• Gewichtsreduktion
• Nackenbeschwerden
• Rückenbeschwerden
• Fußbeschwerden
• Stress
• Schulterverspannungen
• Schlafproblemen
• allgemeiner Unruhe

Was sind deine persönlichen Ziele, bei denen ich dich begleiten darf? Buche jetzt dein Personal Yoga Training unter:

07622 - 688 52 44 oder info@yoga-schopfheim.de

Ich freu mich auf deine Nachricht!